Hoe vetter de vis…

Net zoals er gezonde suikers zijn, zijn er ook gezonde vetten. Sterker nog, deze vetten zijn essentieel voor je. De prachtige makreel met zijn langwerpige groenblauwe lichaam barst daarbij ook nog eens van de vitaminen A en D, eiwitten en mineralen. met als klapper op de vuurpijl, misschien wel het grootste gezondheidsvoordeel, de aanwezigheid van goed onverzadigde vetten, zoals de beroemde Omega-3 vetzuren

exerpt

 

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s